В рамках областной программы "Активное долголетие по - тюменски" 18 сентября в Исетской Центральной библиотеке прошел День друзей.

Мероприятие, названное "Библиотечный  квилт «Дружба начинается с улыбки»", было посвящено укреплению дружеских связей. Участники угощались необычным "библиококтейлем 'Будьте здоровы'", включавшим в себя элементы утренней зарядки, обсуждение писателей и спорта, знакомство с выставкой "Читайте на здоровье", советы по употреблению осенних витаминов и методы борьбы со стрессом. Гости библиотеки, в основном представители старшего поколения, с удовольствием приняли участие в интерактивной программе. Особый интерес вызвала выставка, где были представлены книги и статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и профилактике различных заболеваний. Не обошлось и без практических советов. Специалисты поделились секретами употребления сезонных фруктов и овощей, рассказали о том, как справиться с осенней хандрой и стрессом. Участники мероприятия обменивались личным опытом, делились своими рецептами здоровья и долголетия. Гости выразили благодарность организаторам за интересную и полезную программу, отметив, что такие встречи помогают им оставаться активными, поддерживать хорошее настроение и укреплять дружеские связи. Многие выразили надежду на то, что подобные мероприятия будут проводиться регулярно.

#активноедолголетиепотюменски#Тюменскаяобласть#Исетскийрайон

https://ok.ru/profile/579558385446/statuses/157082377882918

https://vk.com/id97432134?w=wall97432134_3886